Werk-en-de-Balans
Welkom op de site Werk-en-de-Balans! Iedereen ervaart wel eens klachten die samenhangen met het werk. Sta er eens bij stil! Want balans krijgen en houden vraagt om een regelmatige check.
![Sylvia Bronkhorst](/media/14151/bronkhorst.jpg)
Sylvia Bronkhorst Projectleider en trainer, Centrum voor Valorisatie en Ondernemerschap, HAN
Wat is werkdruk? |
Check je werkbalans |
Bekijk hier wat werkdruk is, wanneer er sprake is van werkdruk en de factoren die meespelen bij werkdruk. |
Hoe zit jij momenteel in je werk? Doe de werkdrukcheck speciaal voor hbo-medewerkers. Het geeft je snel een beeld van je persoonlijke werkbalans. |
Wat kun je zelf doen? | Wat kan je team doen? |
Hoe maak je meer gebruik van je energiebronnen en ontloop je je energievreters? Bekijk hier wat jij kunt doen voor het houden of herkrijgen van balans. |
Werkbalans is niet alleen een individuele zaak. Het hangt ook sterk af van de samenwerking in je team. Wat kun (of moet) je er samen aan doen? |
Wat doet de hogeschool? | Balansverhalen van collega's |
Vrijwel alle hogescholen nemen actie om een goede balans te houden of werkdruk te reduceren. Hoe doen andere hogescholen dat? En de jouwe? Bekijk hier goede praktijkvoorbeelden. |
Veel medewerkers in het hbo hebben last van een hoge werkdruk. Sommigen raken overspannen. Of bijna. Lees de openhartige verhalen en inzichten van hbo-collega's over het (her)vinden van hun persoonlijke balans. |